Conecta con tu sexualidad de forma consciente
Recupera la paz y el placer de tus relaciones
El sexo es como un juego en el que la creatividad, la imaginación, la confianza y la libertad nos permite innovar y adaptarlo a nuestras necesidades.
«Nuestra vida sexual es algo artesano, único, vivo que interactúa con todos los aspectos de nuestro ser, además de todos los aspectos de nuestra pareja.»
¿cómo te sientes?
¿Por qué necesito una terapia sexual?
Las disfunciones sexuales afectan a entre el 4 y el 10% de la población.
La disfunción sexual abarca cualquier problema que se produzca en alguna de las etapas de un acto sexual (deseo, excitación, orgasmo y resolución) que impida que uno o los dos miembros de la pareja disfruten en plenitud del mismo.
Me cuesta llegar al orgasmo
Tengo dificultades para llegar al orgasmo y si es en pareja aún más, no sé, hay algo que me bloquea.
Mi cuerpo no responde
Aunque me excito no consigo que mi cuerpo responda como yo quisiera, esto me estresa y hace que me cueste llegar al final
Me cuesta disfrutar
Aunque tengo la mente abierta al sexo, durante algunas prácticas sexuales me bloqueo y no consigo disfrutar del todo.
La excitación me supera
A veces me excito demasiado rápido y no consigo controlar mi cuerpo.
Siento insatisfacción sexual
No consigo disfrutar de mis relaciones sexuales. Esto me genera frustración y me afecta emocionalmente.
Antepongo el placer de mi pareja al mío
Durante las relaciones sexuales prefiero que disfrute mi pareja a disfrutar yo.
No sé poner límites
Hay alguna práctica sexual que no quiero realizar o no quiero que me realicen pero me cuesta mucho decir que no. No sé como comunicarlo.
Me cuesta pedir lo que quiero
Aunque siento deseo por realizar ciertas prácticas sexuales, me cuesta comunicarlo, me bloqueo y no lo pido, no sé como hacerlo.
SESIONES INDIVIDUALES Y/O DE PAREJA
Terapia Sexual
Suele costar pedir ayuda por vergüenza o prejuicios, aunque cuando se trata, el cambio puede ser muy transformador. Gozar de una buena sexualidad aporta muchas ventajas para la salud física y emocional. Solo tienes que atreverte a dar el primer paso.
Empoderamiento
Al superar tus miedos, frustraciones y vergüenzas, te sentirás más seguridad y fuerza interior.
Libertad
Para fluir con naturalidad y conectar con tus deseos, abriéndote la puerta a nuevas experiencias que enriquecerán tu vida y tus relaciones.
Placer
Desarrollando tu consciencia corporal descubrirás el camino interior para conectar con tu placer y expandirlo.
Emociones
Aprenderás a gestionar tus emociones, miedos e inseguridades. Tus pensamientos y emociones estarán en armonía.
LO QUE DICES MIS CLIENTES
Historias de éxito
«Desde que tomo sesiones de terapia sexual con Cristina me resulta más fácil decir que no y poner límites a personas que no me interesan o no me gusta su forma de relacionarse conmigo. Me siento más centrada y segura de mí misma, sin tanta necesidad por el otro. Y siento haber descubierto que significa el amor propio. Gracias Cristina por ayudarme a vivir mis relaciones sin tantos bloqueos.»
Sara Julia Lizcano
Plasencia, España
«Gracias a las sesiones con Cristina he notado cambios en mi forma de actuar con los hombres. Me siento más asertiva a la hora de expresar mis sentimientos, sin entrar en dramas innecesarios.»
Sandra Tirado
Barcelona, España
«En mi caso tenía un gran bloqueo en el sexo en pareja, tanto es así que no disfrutaba igual que cuando estaba a solas. De un modo fluido y sin invadir Cristina me ha ayudado a superar ese bloqueo, cambiando mi forma de sentir en mis relaciones íntimas en pareja y enseñándome a gestionar mi cuerpo para poder disfrutar plenamente con mi chico. Gracias Cristina! En apenas dos meses he conseguido contigo lo que no había conseguido en años.»
Aline Castro
Vigo, España
«La terapia sexual tiene como base educar al paciente, porque por lo general la educación que hemos recibido nos ha expuesto a tener muchos prejuicios con respecto al sexo e incluso a nuestro propio cuerpo.»
¿Tienes alguna pregunta?
PREGUNTAS FRECUENTES
¿En qué consisten la terapia sexual y de pareja?
Se trata de un trabajo uno a uno totalmente personal y ajustado a tus necesidades. Por ello es importante una primera cita para valorar tu caso y ver como enfocar el trabajo a realizar.
Durante las sesiones pongo a tu disposición todas las herramientas de las que dispongo para ayudarte a transitar el proceso con éxito.
Una parte muy importante del proceso es el trabajo psico-emocional relacionado con la cuestión que quieras resolver. Suele ser el punto clave al principio del proceso, en mi experiencia he visto como ciertas problemáticas experimentan un gran avance o quedan resultas al trabajar primero esta área.
Según el caso se pueden necesitar sesiones de trabajo corporal guiado para conseguir mayor consciencia corporal, aprender a gestionar tu respuesta corporal y poder aumentar tu capacidad de disfrute.
Puedes apoyar este trabajo asistiendo a los Talleres de Sexualidad que facilito durante el mes.
¿En qué consiste el trabajo psico-emocional?
El trabajo psico-emocional consiste en tratar la parte mental e inconsciente que condiciona tu forma de sentir y actuar, en este caso en relación a tu sexualidad.
Para que el trabajo sea efectivo iremos a re-programar tu inconsciente, a trabajar en esos patrones que quedaron asociados en algún momento de tu vida y que se repiten de forma inconsciente. Sanar situaciones pasadas para poder liberar esas emociones estancadas, cambiar creencias que condicionan tu vida y tu respuesta sexual y, así, fluir con mayor empoderamiento y libertad de decisión en el presente.
Las herramientas que utilizo para este trabajo son:
-Constelaciones Familiares
-Método AC de re-programación del inconsciente y limpieza emocional.
Puedes apoyar este trabajo asistiendo a los talleres de Re-programación Cuántica y Constelaciones Familiares que facilito durante el mes,
¿En qué consiste el trabajo corporal guiado?
Se trata de sesiones donde te voy guiando a través de diferentes dinámicas corporales.
Los objetivos pueden ser, dependiendo del caso, ganar mayor consciencia corporal, aprender a gestionar la respuesta del cuerpo y aumentar la capacidad para sentir placer.
Por otro lado, también se pueden trabajar cuestiones concreta relacionado con el cuerpo que desees desarrollar.
Para un trabajo más intenso y efectivo se recomienda la asistencia a los talleres de Sexualidad y Tantra programados.
¿Las sesiones son presenciales o por videoconferencia?
Las sesiones son por videoconferencia a través de Google Meet o Zoom
¿Cómo hago para contratar una sesión o proceso?
Solo tienes que agendar tu cita mediante el formulario que está a continuación o por WhatsApp.
Selecciona el día y la hora que mejor se ajuste a ti.
Ten en cuenta que una vez hecho el pago la cita queda confirmada. Solo se aceptan cancelaciones o cambios en las 48 h siguientes al pago.
Puedes saber más en nuestros términos y condiciones de venta.
Estoy situada en España y el horario que se muestra es con esta franja horaria.
¿QUÉ PUEDO HACER POR TI?
Tu cambio empieza con una decisión
Las cosas no cambian; cambiamos nosotros y ahora es el momento. Por muy normal que nos parezca aquello que vivimos, cuando sufrimos algo anda mal, y ante esto, jamás deberíamos quedarnos de brazos cruzados.
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